{"id":2453,"date":"2018-06-27T03:16:08","date_gmt":"2018-06-27T03:16:08","guid":{"rendered":"http:\/\/hormigaradio.com\/?p=2453"},"modified":"2018-06-27T03:16:08","modified_gmt":"2018-06-27T03:16:08","slug":"karl-anthony-towns-posa-desnudo-para-revista-body-de-espn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hormigaradio.com\/?p=2453","title":{"rendered":"Karl-Anthony Towns posa desnudo para revista ‘Body’ de ESPN"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Desde el primer momento en que Karl-Anthony Towns irrumpi\u00f3 en la escena como el jugador de secundaria del a\u00f1o de toda la naci\u00f3n elegido por Gatorade en 2014, este hombre incre\u00edblemente alto ha superado, tambi\u00e9n incre\u00edblemente, las mayores expectativas.<\/p>\n

Se gradu\u00f3 de la secundaria anticipadamente para incorporarse a John Calipan en Kentucky, donde jug\u00f3 hasta convertirse en la selecci\u00f3n n\u00b0. 1 del ‘draft’ de la NBA de 2015. Promedi\u00f3 18.3 puntos por juego (ppj) como novato con los Timberwolves y as\u00ed obtuvo el premio a Novato del a\u00f1o de la NBA.<\/p>\n

Esta temporada, promedi\u00f3 21.3 ppj y marc\u00f3 r\u00e9cords m\u00e1ximos de su carrera en porcentaje de goles de campo, porcentaje de goles de 3 puntos y rebotes por juego. Vaya si este hombre alto sabe c\u00f3mo elevar la punter\u00eda. As\u00ed que es nada m\u00e1s que justo que ponga su mira en la tapa de la edici\u00f3n del 10\u00b0 aniversario del N\u00famero ‘Body’ de ESPN.<\/p>\n

En el estudio de su sesi\u00f3n de fotograf\u00eda, la estrella de Minnesota le cont\u00f3 al periodista Stacey Pressman de qu\u00e9 manera su cuerpo se ha transformado al mismo tiempo que su juego. Veamos c\u00f3mo Towns describe su evoluci\u00f3n, en sus propias palabras:<\/p>\n

Mayor debilidad? Su cuerpo.<\/strong>
\nMientras estaba creciendo, siempre me dijeron que mi mayor debilidad era mi cuerpo y c\u00f3mo era probable que eso me impidiera lograr que mis sue\u00f1os se hicieran realidad. Es gracioso \u2013 ahora se complet\u00f3 el c\u00edrculo … Tuve la oportunidad de demostrar que todos estaban equivocados, en la universidad, la escuela secundaria y la escuela intermedia.<\/p>\n

Yo era el chico gordito con un cuerpo poco llamativo, y ahora soy capaz de representarme a mi y a mi familia y todos los caminos y pruebas y preocupaciones por las que pas\u00e9 para llegar a tener este cuerpo. Creo que las personas se van a sorprender por la longitud de mis piernas comparadas con mi torso, y tambi\u00e9n la longitud de mis brazos \u2013 soy un tipo muy larguirucho. Creo que parecer\u00e1 un poco gracioso. Pero creo que las personas tambi\u00e9n se sorprender\u00e1n al saber cu\u00e1nto trabajo invert\u00ed en mi cuerpo para poder hacer lo que hago en el campo de juego.<\/p>\n

Encontrar su s\u00faper poder<\/strong>
\n“Siempre me quise a mi mismo, siempre. Cuando era m\u00e1s vale regordete, pensaba que yo era simplemente lo que Dios y mi cuerpo me dec\u00edan que deb\u00eda ser. Yo dir\u00eda que consegu\u00ed comprender mejor a mi cuerpo probablemente cuando estaba en el \u00faltimo a\u00f1o de la secundaria. Comprend\u00ed mi cuerpo f\u00edsicamente, como un deportista.<\/p>\n

Ten\u00eda que rellenarme m\u00e1s, pero me sent\u00eda bastante bien con respecto a mi cuerpo. Cuando estaba en s\u00e9ptimo, octavo grado, tuve un crecimiento repentino, desde 6-4 a 6-8 (1.90 a 2.00 m). Vaya, mis rodillas me mataban. Un crecimiento repentino es un reto para un joven, especialmente porque uno se diferencia de los otros chicos. Para mi, en cambio, entend\u00ed que eso era mi s\u00faper poder. Sabes, es algo que me hizo sentir diferente.<\/p>\n

Eso es lo que me hac\u00eda ser especial. Siempre hab\u00eda sido realmente alto \u2013 y yo me sent\u00eda muy c\u00f3modo dentro de mi piel. Nunca quise ser m\u00e1s bajo. Nunca quise tener la estatura normal. Siempre quise ser yo mismo. Ahora soy 7 pies (2.10 m) de ‘sexy’ \u2013 un mont\u00f3n.<\/p>\n

Cuando llegu\u00e9 a la liga, le pregunt\u00e9 a muchas personas qui\u00e9n era el que ten\u00eda el pie m\u00e1s grande, y pr\u00e1cticamente todos coincidieron en que eran Robin y Brook [L\u00f3pez]. Ahora estamos los tres empatados. Todos tenemos talla 20 o m\u00e1s. Yo, Brook y Robin reinamos como los Pies Grandes de los pies grandes.<\/p>\n

Hablando en serio sobre la nutrici\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Muchas veces la nutrici\u00f3n es un tema descuidado por los deportistas profesionales. Se preocupan tanto por el entrenamiento \u2013 lograr que sus lanzamientos en suspensi\u00f3n sean perfectos y cosas como esa \u2013 que se olvidan de que hay que cargar combustible en la Ferrari.\u2013 Yo quiero saber todo los detalles de mi cuerpo, para poder entrenar a un ritmo m\u00e1s inteligente y eficiente.<\/p>\n

Como mi madre es enfermera, siempre me ha encantado la medicina; hubiera optado por el \u00e1rea de la medicina si el b\u00e1squetbol no hubiera funcionado.<\/p>\n

Ahora tengo una manera diferente de usar la medicina en mi provecho, que es buscar todas las maneras en que puedo mejorar mi cuerpo desde el interior para que el exterior funcione todav\u00eda mejor. Comenc\u00e9 a tomarlo en serio en la secundaria. Yo jugaba para el equipo nacional de Dominicana, as\u00ed que ten\u00eda la posibilidad de hablar con los jugadores profesionales y lo mejor que me dijeron fue la importancia que la nutrici\u00f3n hab\u00eda tenido en sus carreras.<\/p>\n

Me di cuenta que si quer\u00eda llegar a la estrat\u00f3sfera en que se mov\u00edan, ten\u00eda que alcanzar otros niveles en todos los aspectos, no solo con mi entrenamiento, sino tambi\u00e9n con mi alimentaci\u00f3n. Desde entonces, la nutrici\u00f3n se ha convertido en una parte importante de mi vida.<\/p>\n

Mi ingesta de agua siempre ha sido igual a la mitad de mi peso corporal, as\u00ed que con 240 libras (108.8 kg), tomo 120 onzas (3.5 litros) de agua. Durante la temporada, es agua con un poco m\u00e1s de sodio, para poder retener el agua dentro de mi cuerpo. Tambi\u00e9n mejoro esa ingesta de agua por la cantidad de peso que pierdo durante una sesi\u00f3n de entrenamiento \u2013 tratando de sumarle entre 4 y 6 onzas por libra. Incluso ahora, tengo que trabajar intensamente para fortalecer mis abdominales.<\/p>\n

Algunas personas comen helados, donas y beben refrescos todo el d\u00eda y tienen buenos abdominales. Yo tengo que cuidar una cantidad de otros detalles. Tengo que comer alimentos s\u00faper sanos, tomar solo agua, nada de az\u00facar, ni hidratos de carbono, verduras, pollo. Mi cuerpo siempre tendi\u00f3 a ser m\u00e1s vale gordito \u2013 gen\u00e9ticamente, fui concebido para no tener abdominales marcados.<\/p>\n

\u201cMe encanta la exigencia de mi trabajo”.<\/strong>
\nDesde que egres\u00e9 de la universidad, me siento f\u00edsicamente como una nueva persona. Cambi\u00e9 mi peso, mis hombros, mis brazos y mis piernas se fortalecieron mucho. Desde que hice estos cambios, creo que he podido jugar a un ritmo mucho m\u00e1s r\u00e1pido durante m\u00e1s tiempo. Me encanta entrenar.<\/p>\n

Me encanta la exigencia de mi trabajo. Y me encanta la exigencia del desaf\u00edo cotidiano. Jugu\u00e9 cada uno de los m\u00e1s de 82 juegos de cada a\u00f1o, incluyendo la pretemporada. Nunca falt\u00e9 a una pr\u00e1ctica. Siempre estoy buscando maneras de mejorar, y creo que el mayor reto que mi cuerpo debe enfrentar es soportar todo lo que yo intento hacer en un d\u00eda o en un mes o en una semana \u2013 simplemente tener que mantenerse al tope de su rendimiento.<\/p>\n

Ser un jugador vers\u00e1til requiere una gran cantidad de entrenamiento, y yo estoy m\u00e1s que contento de hacerlo todos los d\u00edas para poder ser el jugador m\u00e1s completo que pueda para mis compa\u00f1eros de equipo.<\/p>\n

He trabajado tremendamente para tener un excelente lanzamiento de 3 puntos. Y tambi\u00e9n tengo la velocidad para superar a muchos centros y tengo la fortaleza y agilidad para llegar al aro. Ahora simplemente tengo que seguir mejorando mi juego en todos los aspectos. Tengo que ser mejor en general. Y eso va a suceder. Puedo garantizarlo. Trabajo tremendamente duro todos los d\u00edas en mis destrezas y eso nunca ha cambiado.<\/p>\n

Impactos: 121<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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